湖北日报讯（记者童军鹏、通讯员罗星棋）6月28日，以“科学健身新主张·全民运动新风尚”为主题的2026年全国科学健身指导走基层（广水站）活动在广水市东岳广场盛大启幕，将最权威、最专业、最实用的科学健身知识送到基层群众身边。
活动现场
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上午9时，开幕式在活力四射的暖场节目中拉开帷幕。裁判舞《全民健身动起来》与爵士舞《舞动青春》轮番上演，瞬间点燃了全场热情。随后，七大主题体育活动同步展开。在东岳广场核心区域，国家级社会体育指导员现场示范太极拳、广场舞、武术等项目的标准动作，逐一为健身爱好者纠正姿势，不少参与者感叹：“经专家一点拨，动作感觉完全不一样了。”一旁的国民体质监测区排起长龙，身高体重、肺活量、握力、坐位体前屈、选择反应时等测试项目有序进行，专家根据检测报告当场开具个性化运动建议。运动康复指导区和“健康驿站”同样人气旺盛，广水市中医院与市红十字会联合开展心肺复苏教学、运动损伤处理演示及免费健康监测等活动，围观群众纷纷上手实操，实用技能让大家直呼“关键时刻能救命”。
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广场另一侧，亲子趣味运动会成为欢乐的海洋。投壶、射箭、跳绳、踢毽、飞盘、旱地龙舟、拔河等趣味项目吸引了200多组家庭踊跃参与，家长与孩子默契配合，加油声与欢笑声此起彼伏，运动成为连接亲情的温暖纽带。特色市集同样人气满满，广水非遗产品、地方美食与网红食品集中展销，市民在运动之余尽享“运动+美食+购物”的一站式体验。活动还创新融入促消费元素，现场设置家电家具展销区，推出政府补贴15%等惠民政策，实现了体育赛事与经济发展的良性互动。
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当天上午，科学健身大讲堂在广水市应办中心中学开讲。清华大学体育与健康学研究中心主任张冰教授受邀授课，他用通俗生动的语言，结合青少年体质提升、中老年慢病预防等实际案例，深入浅出地解读科学健身的核心要义，台下听众全程专注，掌声频频。随后，科学健身走（跑）实践活动在印台山文化生态园火热举行，数百名市民从北门出发，绕生态园一周完成3.5公里健康跑，在天然氧吧中畅快呼吸、挥洒汗水，用脚步解锁广水生态画卷。
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整场活动将专业指导、健康服务、亲子互动、文化消费有机融合，既有权威专家的“金课”，又有触手可及的体质检测；既有激烈有趣的亲子竞技，又有惠民利民的消费配套。参与群众纷纷表示，这样的国家级活动接地气、有实效，希望今后能常态化举办。这场送到家门口的科学健身“大礼包”，让市民群众从“想运动”走向“会运动”，从“偶尔动”转向“经常动”，切实提升了群众参与全民健身的体验感、获得感、幸福感。
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本次活动由国家体育总局群众体育司指导、国家体育总局社会体育指导中心主办，湖北省社会体育管理中心、随州市文化和旅游局（体育局）、广水市人民政府承办。
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